un ritual antiguo, reinventado.

el vapor yoni (también conocido como vapor vaginal o v-steam) es una antigua práctica de autocuidado en la que te sientas sobre una olla de agua tibia infusionada con hierbas. se cree que el vapor suave y las propiedades herbales ayudan a favorecer el bienestar del útero, aliviar las molestias menstruales y promover la relajación.

cuando se realiza correctamente, el vapor yóunico se considera generalmente seguro. utiliza siempre vapor tibio (no hirviendo), limita las sesiones de 10 a 20 minutos y evita realizarlo durante el embarazo, la menstruación o si tienes una infección activa. en caso de duda, consulta a tu médico de cabecera o matrona.

la mayoría de las personas hacen baños de vapor 1–3 veces al mes, normalmente después de que termina su período. escucha a tu cuerpo y empieza con sesiones más cortas y menos frecuentes. nuestra mezcla diosa está diseñada para uso posmenstrual, mientras que la mezcla posparto es para después del parto.

los beneficios reportados incluyen reducción del dolor menstrual y la hinchazón, mejora de la circulación en la zona pélvica, apoyo para la recuperación posparto, relajación y alivio del estrés, y una conexión más profunda con tu cuerpo. los resultados varían de una persona a otra.